2024/5/8 今日備註 57.0

微波: 沸水沖泡5分鐘或加沸水微波1分鐘即可食用 (將冬粉以比本身份量稍多的水浸泡2分鐘左右後，用剪刀剪成兩半)

Easyoga活動 5/16 2180元 58=>55

今日水果: 鳳梨 芭樂 蘋果 9:50大號

早餐: 燒餅/2(乳酪)+生菜+茶葉蛋+地瓜糙米+阿薩姆奶茶(全家不要再買甜飲料)+水果/2

飲料: 跑debby 奶茶

下午: 吃便當 喝昨天咖啡+奶茶+奶粉

視障按摩